Самые важные вопросы и ответы о курсе Йога-детокс!

Итак, самые важные вопросы и ответы о курсе Йога-детокс!

Что включает в себя курс йога-детокс?

Программа йога-детокса включает в себя:
-корректировка питания и режима питания;
-занятия йогой;
-водные процедуры;
-специальные очистительные процедуры.

Сколько длится детокс?
28 дней

Необходимо ли будет покупать какие-то продукты «супер-фуды» для питания на детоксе?

Нет, продукты самые обычные, привычные Вам.

Есть ли какие-то противопоказания к детоксу?
Есть:
Острые воспалительные заболевания;
Хронические заболевания при регулярном медицинском наблюдении, если нет разрешения от лечащего врача;
Если вы проходили очищающие процедуры менее 2х месяцев назад;
Физическое или психологическое истощение.

Когда начнется курс?

13 марта, в 11.00 состоится первое занятие для тех, кто проходил детокс 2 и более раз, а
19 марта, в 18.30 – для новичков.

Нужно ли готовиться к детоксу?

Особенной подготовки не требуется, но, если Вы хотите сделать его более эффективным, уже сейчас, за неделю до начала нормализуйте водный баланс, выпивайте необходимое количество воды в сутки, старайтесь не принимать пищу после 18.00, а также можно пропить очищающие травяные сборы.

Возможно ли пройти курс не посещая еженедельные занятия?

Да, если Вы проходите детокс не в первый раз, то будет упрощенная программа, которая состоит из 2-х встреч, первой и заключительной.

Какова стоимость курса?

Полный курс (5 занятий, по пятницам с 18.30) – 1500 рублей;
Упрощенная программа (включая две встречи) – 500 рублей;
Одно занятие – 300 рублей