29.01.2021
Шавасана это не только про отдых тела после практики йоги, это ещё и расслабление ума и нервной системы.
Шавасана способна избавить от состояния стресса, перенапряжения, повышенного артериального давления, хронической усталости, бессонницы, депрессии.
